Kompetenz | Emotionen
Was ich gerade wahrnehme
Fünf Minuten lang aufschreiben, was gerade da ist. Was höre ich, was spüre ich, woran denke ich. Nichts davon bewerten und nichts ändern wollen.
Kompetenz | Emotionen
Fünf Minuten lang aufschreiben, was gerade da ist. Was höre ich, was spüre ich, woran denke ich. Nichts davon bewerten und nichts ändern wollen.